Saija Kantola voimatehdas. Välietappi maksimi kokeilut
Saija Kantola voimatehdas. Saija Kantolan kanssa aloitettiin yhteistyö viime talvena ja pakko sanoa, että ollaan menty niin fysiikaltaan kuin mentaalisestikin todella paljon eteenpäin. Viime talvena katsottiin lähtökohdat ja kartoitettiin vahvuudet ja heikkoudet. Käytännössä vahvuudet löytyy toisen puolen sormista eli etusormi, keskisormi, nimetön ja pikkusormi todella vahvoja. Kun taas ranne ja peukalo varsinkin peukalon osalta todella heikko. Yleisvoimat kuitenkin muuten kohtuullisella tasolla. Myös mentaalipuolella hyvinkin paljon petrattavaa. Mentaalipuolen valmentamiseen itsekin oppinut tämän yhteistyön aikana varmaan enemmän kuin koko aiemmassa elämässä ja ollaankin päästy asiassa todella paljon eteenpäin vaikka itsellenikin uusi juttu. Saijan kanssa treeneistä pääsääntöisesti välillisesti tai suoraan noin 40 prosenttia on jollakin tavalla mentaalivalmennusta 40 prosenttia fysiikkaa ja 20 prosenttia tekniikkaa noin karkeasti arvioiden. Mitä fysiikkatreenaamiseen tulee niin keski
